FUERZA. EQUILIBRIO.

MOVILIDAD.

Más que estudio de pilates;
un [ wellness club ]

BS. AS, ARGENTINA

WELLNESS CLUB

/ wel · nuhs / klǝb

noun

NOW OPEN

QUIÉNES SOMOS

Somos un estudio de power y HIIT pilates. Somos un estudio de yoga. Somos un lugar para regenerarte y recuperarte con stretching, masajes y técnicas de respiración. Somos el espacio en donde empieza tu transformación.

Somos un club que ofrece una experiencia única para maximizar tu potencial y mantenerte rindiendo al 100%. Nosotros hacemos que tu bienestar y metas de realizamiento físico, sean nuestra prioridad.

CUERPO

MENTE

ESPÍRITU

BIENESTAR

Te damos el know how y el entrenamiento necesario para poner cuerpo, mente y alma a la obra. Sumáte para convertirte en tu mejor version, empezá hoy.

PILATES

Pilates es un sistema de entrenamiento preciso y con movimientos que buscan ser intensos.

Destinado a trabajar los músculos profundos utilizando el cuerpo entero y no los músculos de forma aislada.

Trabajando el cuerpo entero se logra tonificar, definir pero al mismo tiempo alargar ya que se trabaja constantemente con flexibilización.
La piedra angular en Pilates corresponde a los músculos abdominales o CORE, los músculos lumbares y los glúteos. Todos los ejercicios solicitan esta parte del cuerpo.
El trabajo de respiración realizado a través de la práctica da la sensación de revitalización y no de cansancio.
Con una rutina regular de Pilates de dos clases a la semana, los cambios se deben notar en las cinco semanas.